Nieuwsgierig naar jouw eigen kracht en wijsheid?
Met individuele kerncoaching leer je jezelf echt kennen. Op inspirerende wijze helpen wij je op weg naar de bron in jezelf. We gebruiken daarvoor verschillende technieken en kiezen precies wat bij jou past. Zo is er een methode die we 'Spiegelen' noemen.
Spiegelen
Spiegelen is een simpele techniek om het plezier in je leven te vergroten. Je krijgt inzicht in je houding, gedrag en overtuigingen. Zowel in positieve als negatieve zin. Jouw beleving van de buitenwereld is een weerspiegeling van jezelf. Door een positieve verandering bij jezelf te maken, beleef je de wereld om je heen ook anders.
Je bespaart veel energie nu je geen tijd meer verspilt aan negatieve zaken. Die energie gebruik je om jezelf verder te ontwikkelen. Je zelfwaardering gaat omhoog en de kwaliteit van je leven verbetert. Gaandeweg ontdek je dat het leuk is om aan en met jezelf te werken.
Als ondersteuning bij het spiegelproces worden vaak Nederlandse Bloesem Remedies gebruikt.
Dagdromen
Ook maken we gebruik van 'Dagdromen'. Deze vorm van meditatie onder begeleiding is geschikt om specifieke problemen op te lossen. Tijdens het dagdromen wordt je meegenomen naar een landschap. Dit landschap staat symbool voor jouw innerlijke wereld.
Beelden en gevoelens zijn belangrijk. Wat zie je en wat voel je daarbij? Het dagdromen helpt je om op je intuïtie te vertrouwen. Je krijgt zo meer zelfvertrouwen. Dagdromen is ook een goede meditatie om nieuwe kansen en mogelijkheden te zien.
Benieuwd naar jezelf?
Neem vrijblijvend contact op met Jacqueline Rozenhart.
Zie contact
even voorstellen
