Dagdroom; Garage sale
Hieronder de dagdroom van S: (met haar toestemming geplaatst)
In mijn praktijk kwam S met een vraag voor een dagdroom. Zij is regisseur en zowel in haar privé als in haar werk had ze het gevoel dat ze maar niet vooruit kwam. Ze had weinig inspiratie en het voelde voor haar alsof ze de hele wereld op haar schouders meedroeg.
Na de inleiding van de dagdroom ( zie vorig blog), vraag ik altijd aan de dromer om door een deur te stappen en mij te vertellen wat je ziet. Waar ben je terecht in gekomen. In het begin zag ze helemaal niets, het was donker. Ze had het gevoel dat ze in een ruimte was die vol stond met spullen ze kon geen kant op, geen hand voor ogen zien en was opzoek naar het lichtknopje. Na een tijdje had ze het lichtknopje gevonden en wat ze toen zag was een grote ruimte vol met oude en antieke spullen/ meubelen.
Gericht Dagdromen
Steeds meer voel en zie ik dat gericht dagdromen een krachtig middel is om te zien wat jou bijvoorbeeld tegen houdt om verder te komen, wat je valkuilen zijn, wat je nodig hebt op dit moment. Iedereen kan je van allerlei goede adviezen geven maar door je te verbinden met je innerlijke zelf kom je erachter dat alle antwoorden in jezelf aanwezig zijn. Maar hoe doe je dat, hoe luister je naar de taal van je hart?
Wat is dagdromen?
Dagdromen is fantaseren. Carl Gustav Jung ziet fantasie als symbooltaal; een manier van het on(der)bewuste om te communiceren met het alledaagse bewustzijn.
Hoe gaat een gericht individuele dagdroom;
De kracht van kwetsbaarheid!
Wat betekent kwetsbaarheid voor jou?
In mijn praktijk stel ik vaak deze vraag aan mijn cliënten en kom ik negen van de tien keer tegen dat ze eigenlijk niet zo bij hun kwetsbaarheid stil staan. Kwetsbaarheid is voor velen zwakte verbonden met emoties die je niet mag tonen of slachtoffer zijn. Terwijl voor mij kwetsbaarheid gelijk staat aan kracht.
Hoe krachtig is het om je emoties toe te laten, je te verbinden met de taal van je hart, wat je voelt, wat er door je heen gaat? Men is er vaak bang voor, bang dat als ze zich verbinden met hun kwetsbaarheid, ze in een achtbaan van emoties/ gevoelens terecht komen en dat ze er niet meer uitkomen.
